Ricette di cucina
Linguine in padella - Ricette di cucina
Durata: 20 minuti.
Difficoltà: facile.
Contenuto energetico: 380 calorie/porzione.
Ingredienti per 4 persone:
320 grammi di linguine, 500 grammi di cozze, 400 grammi di asparagi(anche selvatici), 2 spicchi di aglio, un pezzetto di peperoncino, un cucchiaio di prezzemolo tritato, un dl di vino bianco secco, olio, sale.
Fusilli al cartoccio - Ricette di cucina
Durata: 35 minuti.
Difficoltà: medio.
Contenuto energetico: 435 calorie/porzione.
Ingredienti per 4 persone:
320 grammi di pasta formato fusilli, 250 grammi di passato di pomodoro, 200 grammi di vongole sergelate, un dado, uno spicchio di aglio, 2 pizzichi di peperoncino in polvere, un cucchiaio di prezzemolo tritato, olio, sale, pepe.
Branzino ai sapori - Ricette di cucina
Ingredienti :
1 branzino da circa 800 grammi – 1 cipolla piccola – 2 foglie di alloro – 1 limone – olio di oliva extravergine – 250 mi di vino bianco secco – sale – pepe.
Fusilli all’avocado - Ricette di cucina
Durata: 20 minuti.
Difficoltà: facile.
Contenuto energetico: 480 calorie/porzione.
Ingredienti per 4 persone:
mezzo avocado – 320 grammi di fusilli – 100 grammi di tonno sott’olio – un limone, un cicchiaio di senape – un cucchiaio di pasta di acciuga – Worcester – olio -sale – pepe.
Farfalle dell’orto - Ricette di cucina
Durata: 30 minuti.
Difficoltà: media.
Contenuto energetico: 430 calorie/porzione.
Ingredienti per 4 persone:
320 grammi di farfallee – un peperone giallo e uno rosso – una melanzana – una zucchina – 2 cucchiai di polpa di pomodoro – uno scalagno – erbe aromatiche miste(prezzemolo , basilico, maggiorana) – olio – sale – pepe.